戴文章 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

戴文章雲林
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7.1 km | 00:48:37 | 06:48/km

日期: 2019-10-17 17:58 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'09" / 06'17" / 08'16" / 06'19" / 06'20" / 06'01" / 06'10" / 14'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.47 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'17"	00:13'26"
3	08'16"	00:21'42"
4	06'19"	00:28'01"
5	06'20"	00:34'21"
6	06'01"	00:40'22"
7	06'10"	00:46'32"
7.1	14'52"	00:48'37"

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