Ham Radio BX6AK 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

10.1 km | 01:06:14 | 06:34/km

日期: 2019-10-20 15:34 - 地點: 成功大學自強校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'56" / 06'26" / 06'17" / 06'37" / 06'24" / 06'35" / 06'45" / 06'38" / 06'54" / 06'55" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'55"

988 / 988

2

06'26"

(12'17")

06'24" (+00'29")

1004 / 1993

3

06'22"

(18'39")

06'16" (+00'21")

1014 / 3007

4

06'37"

(25'16")

06'34" (+00'39")

1006 / 4014

5

06'28"

(31'44")

06'26" (+00'31")

1003 / 5018

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

10月累積里程 : 77.74 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, Jonas Wu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'26"	00:12'22"
3	06'17"	00:18'39"
4	06'37"	00:25'16"
5	06'24"	00:31'40"
6	06'35"	00:38'15"
7	06'45"	00:45'00"
8	06'38"	00:51'38"
9	06'54"	00:58'32"
10	06'55"	01:05'27"
10.1	05'38"	01:06'03"

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朋友動態

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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