孫伊屏 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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4.1 km | 00:50:14 | 12:08/km

日期: 2019-10-18 06:07 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'58" / 12'13" / 11'59" / 11'51" / 13'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'58"

(11'58")

11'55" (+00'01")

1004 / 1004

2

12'01"

(23'59")

12'05" (+00'11")

994 / 1998

3

12'05"

(36'04")

12'04" (+00'10")

1000 / 2999

4

11'57"

(48'01")

11'54"

1002 / 4001

5

01'53"

(49'54")

14'07" (+02'13")

133 / 4135

10月累積里程 : 58.22 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和孫伊屏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
2	12'13"	00:24'11"
3	11'59"	00:36'10"
4	11'51"	00:48'01"
4.1	13'54"	00:49'54"

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