Rico Teng 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Rico Teng 桃園
ID 446528

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7.1 km | 00:43:22 | 06:05/km

日期: 2019-10-19 10:15 - 地點: 林森小 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'21" / 07'19" / 07'24" / 06'16" / 05'45" / 05'29" / 04'58" / 07'05" /

前半段在打盹～

10月累積里程 : 119.87 km

ASICS GEL-KAYANO 26 累積 : 813.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Meng-yun Kuo, 林志豪和其他 4 人說推

·

Meng-yun Kuo 真的有在恍神

2019-10-19 23:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	07'19"	00:12'40"
3	07'24"	00:20'04"
4	06'16"	00:26'20"
5	05'45"	00:32'05"
6	05'29"	00:37'34"
7	04'58"	00:42'32"
7.2	04'58"	00:43'23"

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