6.3 km | 00:42:46 | 06:49/km日期: 2019-10-17 05:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'50" / 07'03" / 07'11" / 06'29" / 06'34" / 06'46" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'43") | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'03" | 00:13'53" |
| 3 | 07'11" | 00:21'04" |
| 4 | 06'29" | 00:27'33" |
| 5 | 06'34" | 00:34'07" |
| 6 | 06'46" | 00:40'53" |
| 6.3 | 07'11" | 00:42'47" |
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