12.0 km | 01:08:54 | 05:44/km日期: 2019-10-16 19:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'28" / 05'41" / 05'38" / 05'34" / 06'01" / 06'13" / 06'08" / 05'47" / 05'42" / 05'23" / 50'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 375.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'28" | 00:16'41" |
| 4 | 05'41" | 00:22'22" |
| 5 | 05'38" | 00:28'00" |
| 6 | 05'34" | 00:33'34" |
| 7 | 06'01" | 00:39'35" |
| 8 | 06'13" | 00:45'48" |
| 9 | 06'08" | 00:51'56" |
| 10 | 05'47" | 00:57'43" |
| 11 | 05'42" | 01:03'25" |
| 12 | 05'23" | 01:08'48" |
| 12.0 | 49'59" | 01:08'54" |
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