陳浩瑋 2019/10/16 訓練日誌

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陳浩瑋

10.7 km | 01:02:27 | 05:49/km

日期: 2019-10-16 18:16 - 地點: 高雄鳳山 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 05'46" / 05'37" / 05'39" / 05'40" / 05'38" / 05'39" / 05'42" / 07'53" / 05'20" / 05'36" / 05'33" /

今天跑步抓不太到跑感，跑的有點厭世

10月累積里程 : 136.52 km

迪卡儂 Run Support 累積 : 949.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

夏言暖, liu hsuan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'37"	00:11'23"
3	05'39"	00:17'02"
4	05'40"	00:22'42"
5	05'38"	00:28'20"
6	05'39"	00:33'59"
7	05'42"	00:39'41"
8	07'53"	00:47'34"
9	05'20"	00:52'54"
10	05'36"	00:58'30"
10.7	05'36"	01:02'27"

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