10.0 km | 00:45:48 | 04:34/km日期: 2019-10-16 06:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 8274 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'22" / 04'36" / 04'36" / 04'47" / 04'51" / 04'51" / 04'40" / 04'43" / 04'23" / 03'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" | 1586 / 1586 | 181 / 123 |
| 2 | | 04'43" (+00'16") | 1577 / 3163 | 181 / 116 |
| 3 | | 04'51" (+00'24") | 1581 / 4745 | 180 / 113 |
| 4 | | 04'49" (+00'22") | 1583 / 6328 | 180 / 114 |
| 5 | | 04'28" (+00'01") | 3175 / 9504 | 179 / 124 |
| 6 | | 03'29" | 495 / 10000 | 181 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'36" | 00:08'58" |
| 3 | 04'36" | 00:13'34" |
| 4 | 04'47" | 00:18'21" |
| 5 | 04'51" | 00:23'12" |
| 6 | 04'51" | 00:28'03" |
| 7 | 04'40" | 00:32'43" |
| 8 | 04'43" | 00:37'26" |
| 9 | 04'23" | 00:41'49" |
| 10 | 03'37" | 00:45'26" |
| 10.0 | 1226'18" | 00:45'48" |
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