小小 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

小小花蓮
ID 143717

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6.6 km | 01:19:23 | 12:04/km

日期: 2019-10-13 16:15 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 14'56" / 14'58" / 18'50" / 09'06" / 07'28" / 07'56" / 10'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 41.66 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

萬祥傑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'56"	00:14'56"
2	14'58"	00:29'54"
3	18'50"	00:48'44"
4	09'06"	00:57'50"
5	07'28"	01:05'18"
6	07'56"	01:13'14"
6.6	10'54"	01:19'26"

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