7.8 km | 00:52:43 | 06:45/km日期: 2019-10-15 07:44 - 平均心率: 127 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 10130 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'16" / 06'52" / 06'38" / 06'48" / 06'31" / 06'33" / 06'27" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'44") | 1009 / 1009 | 191 / 72 |
| 2 | | 06'50" (+00'21") | 1003 / 2012 | 191 / 76 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1004 / 3017 | 192 / 77 |
| 4 | | 06'44" (+00'15") | 1007 / 4024 | 191 / 77 |
| 5 | | 06'29" | 1007 / 5032 | 191 / 80 |
| 6 | | 06'31" (+00'02") | 1006 / 6039 | 190 / 80 |
| 7 | | 06'30" (+00'01") | 1006 / 7045 | 194 / 79 |
| 8 | | 06'43" (+00'14") | 801 / 7846 | 195 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'52" | 00:14'08" |
| 3 | 06'38" | 00:20'46" |
| 4 | 06'48" | 00:27'34" |
| 5 | 06'31" | 00:34'05" |
| 6 | 06'33" | 00:40'38" |
| 7 | 06'27" | 00:47'05" |
| 7.8 | 07'01" | 00:52'43" |
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