陳美蘭 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳美蘭台中
ID 369840

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5.1 km | 00:40:53 | 08:00/km

日期: 2019-10-02 06:38 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'17" / 08'28" / 08'25" / 08'04" / 07'58" / 18'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

05'36"

1138 / 1138

2

08'44"

(15'07")

08'35" (+02'59")

1015 / 2154

3

08'07"

(23'14")

08'10" (+02'34")

993 / 3147

4

08'08"

(31'22")

08'02" (+02'26")

1011 / 4159

5

08'03"

(39'25")

07'57" (+02'21")

1011 / 5170

台中

陳美蘭

·

10月累積里程 : 26.97 km

puma 黑炫粉紅豹累積 : 24.9 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

鷹鐵翔（方琮翔）, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	08'28"	00:13'45"
3	08'25"	00:22'10"
4	08'04"	00:30'14"
5	07'58"	00:38'12"
5.3	07'52"	00:40'16"

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