小白兔 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
ID 5835

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7.5 km | 00:41:24 | 05:31/km

日期: 2014-07-21 17:17 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 05'37" / 05'00" / 05'03" / 05'24" / 05'25" / 06'17" / 05'43" / 05'50" /

7月累積里程 : 218.92 km

Brooks T7 Racer 累積 : 5648.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

子軒和阮思兆說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'00"	00:10'37"
3	05'03"	00:15'40"
4	05'24"	00:21'04"
5	05'25"	00:26'29"
6	06'17"	00:32'46"
7	05'43"	00:38'29"
7.5	05'49"	00:41'24"

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