吳宗展 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗展雲林
ID 314320

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0.0 km | 02:25:04 | 0.0 km/h

日期: 2019-10-12 08:37 - 總爬升: 269 m - 地點: 鵝鑾鼻燈塔 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'32"

(04'32")

13.28 (-22.01)

1001 / 1001

2

07'10"

(11'42")

8.43 (-26.86)

1005 / 2007

3

04'10"

(15'52")

14.52 (-20.78)

1005 / 3012

4

06'25"

(22'17")

9.38 (-25.92)

1000 / 4013

5

04'11"

(26'28")

14.52 (-20.78)

1008 / 5022

展開計圈分析

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·

2019臺灣自行車節-Light up TAIWAN極點慢旅
極南點-鵝鑾鼻燈塔鵝鑾鼻佳樂水慢旅自行車騎遊

10月累積里程 : 49.81 km

BH組四無車A

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

吳宗展和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.2	4.4 %
2	8.4	5.0 %
3	14.4	3.7 %
4	9.4	-2.1 %
5	14.5	-3.8 %
6	27.9	-2.5 %
7	2.4	-3.6 %
8	30.3	-3.8 %
9	13.5	3.2 %
10	26.7	2.2 %
11	25.7	-2.3 %
12	25.9	-2.6 %
13	3.5	2.0 %
14	26.3	-1.6 %
15	7.8	1.8 %
16	24.2	-3.5 %
17	7.4	3.8 %
18	31.9	-1.1 %
19	19.5	3.9 %
20	11.0	4.9 %
21	11.3	7.8 %
22	17.8	3.0 %
23	17.3	3.8 %
24	17.2	3.9 %
25	19.0	-1.9 %
26	38.7	-3.4 %
27	29.3	-5.4 %
27.6	5.2	-3.5 %

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