張聰敏 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

張聰敏雲林
ID 372703

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2.4 km | 00:14:55 | 06:11/km

日期: 2019-10-11 16:45 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'19" / 06'09" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'13" (+00'03")

998 / 998

2

06'10"

(12'23")

06'10"

998 / 1997

3

02'21"

(14'44")

05'54"

397 / 2394

2019/10/11pm中正國小

10月累積里程 : 4.84 km

asics F 累積 : 1162.0 km

Android - HMD Global Nokia 6.1 上傳 | 5 years ago

井口麗子, 陳達鈴和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'09"	00:12'28"
2.4	05'44"	00:14'44"

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