10.1 km | 01:01:26 | 06:04/km日期: 2019-10-10 17:01 - 總爬升: 262 m - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 119 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 11076 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'39" / 06'20" / 05'59" / 05'54" / 05'52" / 06'33" / 05'50" / 05'46" / 05'44" / 05'37" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'09") | 1000 / 1000 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 2000 | 182 / 85 |
| 3 | | 06'03" (+00'26") | 1002 / 3003 | 183 / 90 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 4003 | 183 / 91 |
| 5 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 5004 | 181 / 92 |
| 6 | | 06'34" (+00'57") | 1001 / 6005 | 167 / 90 |
| 7 | | 05'57" (+00'20") | 1001 / 7006 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'50" (+00'13") | 1001 / 8007 | 181 / 94 |
| 9 | | 05'47" (+00'10") | 1002 / 9010 | 181 / 95 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10010 | 182 / 97 |
| 11 | | 05'30" | 87 / 10098 | 182 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
385.03 km 
ZEPRO 藍色 累積 :
1314.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'20" | 00:12'59" |
| 3 | 05'59" | 00:18'58" |
| 4 | 05'54" | 00:24'52" |
| 5 | 05'52" | 00:30'44" |
| 6 | 06'33" | 00:37'17" |
| 7 | 05'50" | 00:43'07" |
| 8 | 05'46" | 00:48'53" |
| 9 | 05'44" | 00:54'37" |
| 10 | 05'37" | 01:00'14" |
| 10.1 | 12'05" | 01:01'26" |
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