Yangsinji Yang 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yangsinji Yang 基隆
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6.0 km | 00:31:20 | 05:12/km

日期: 2019-10-08 23:15 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'38" / 06'00" / 05'24" / 05'35" / 05'18" / 04'19" / 05'00" /

基隆

Yangsinji Yang

·

基本訓練

10月累積里程 : 319.30 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ancel Chen 和 Yangsinji Yang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	06'00"	00:10'38"
3	05'24"	00:16'02"
4	05'35"	00:21'37"
5	05'18"	00:26'55"
6	04'19"	00:31'14"
6.0	09'28"	00:31'17"

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