8.0 km | 01:00:21 | 07:30/km日期: 2019-10-07 05:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'31" / 07'17" / 07'16" / 06'50" / 10'21" / 06'30" / 06'57" / 06'17" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'14" (+05'58") | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'17" | 00:15'48" |
| 3 | 07'16" | 00:23'04" |
| 4 | 06'50" | 00:29'54" |
| 5 | 10'21" | 00:40'15" |
| 6 | 06'30" | 00:46'45" |
| 7 | 06'57" | 00:53'42" |
| 8 | 06'17" | 00:59'59" |
| 8.0 | 12'03" | 01:00'22" |
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