方俊傑 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

方俊傑新竹
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5.5 km | 00:23:32 | 04:14/km

日期: 2014-07-19 06:45 - 地點: 新竹科學園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 03'53" / 04'12" / 03'56" / 04'21" / 04'38" / 04'41" /

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超強實力的隊友們, 有你們真好~

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今天參加園區馬拉松接力賽, 很高興跟超強實力的隊友們一起組隊奮戰, 雖然我跑的不太好, 但很開心可以拿下接力組第二名, 獎金二萬元, 第一次跑步可以拿獎金, HAPPY~

7月累積里程 : 89.95 km

XT 上傳 | 10 years ago

江青曄, 黃國維和其他 14 人說推

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Peiyin Lin 跑得很好啊! 我們這隊就跟獎金擦身而過.......

2014-07-23 14:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'53"	00:03'53"
2	04'12"	00:08'05"
3	03'56"	00:12'01"
4	04'21"	00:16'22"
5	04'38"	00:21'00"
5.5	04'41"	00:23'32"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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