江大俠~Arsene~ 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

江大俠~Arsene~ 雲林
ID 4005

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江大俠~Arsene~

0.4 km | 00:04:36 | 11:40/km

日期: 2014-07-21 13:03 - 地點: 宿舍到辦公室 - 天氣: 萬里無雲 - 卡路里: 23 Cal

Pace: 11'40" /

測試NIKE+定位時間
出宿舍才開果然又在十秒內定位完成

測試速舍到辦公室距離
原以為有500米原來只有394米

測試快走速度
原來速度還不夠快

結論
學JUIS混點業績 XD

7月累積里程 : 316.04 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 胡國池和其他 62 人說推

·

觀看另 12 則留言

Bill 定位這麼快,XT都要很久.....

2014-07-21 22:30 ·

1 個人推

江大俠~Arsene~ 應該是這幾天都是大晴天吧
等陰天的時候定定看再回報給大哥您囉 ^^

2014-07-22 09:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.4	11'45"	00:04'36"

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