2.0 km | 00:13:55 | 06:51/km日期: 2019-10-06 06:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2564 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'04" / 06'33" / 10'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'27" (+00'57") | 502 / 502 | 179 / 74 |
2 | | 06'39" (+00'09") | 500 / 1003 | 185 / 81 |
3 | | 06'30" | 502 / 1505 | 186 / 82 |
4 | | 06'41" (+00'11") | 500 / 2005 | 186 / 79 |
5 | | 08'57" (+02'27") | 24 / 2029 | 166 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 06'33" | 00:13'37" |
2.0 | 10'00" | 00:13'55" |