7.1 km | 00:44:42 | 06:19/km日期: 2019-10-04 19:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'45" / 06'17" / 11'54" / 06'03" / 11'16" / 06'17" / 53'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'20") | 110 / 2110 |
| 4 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 3110 |
| 5 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 4110 |
| 6 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 5110 |
| 7 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 6110 |
| 8 | | 07'09" (+01'24") | 953 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'17" | 00:12'02" |
| 3 | 11'54" | 00:23'56" |
| 4 | 06'03" | 00:29'59" |
| 5 | 11'16" | 00:41'15" |
| 6 | 06'17" | 00:47'32" |
| 7 | 53'53" | 01:41'25" |
| 7.1 | 04'42" | 01:41'43" |
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