Hsing Kuo 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing Kuo 高雄
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550 m | 00:49:33 | 09:00/100m

日期: 2019-10-04 20:01 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 31

游500算1000讚

10月累積里程 : 18.20 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Chih Chung Ko, 廖ㄟ和其他 75 人說推

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觀看另 31 則留言

和志180 游泳愉快

2019-10-05 20:51 ·

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吉哥加油

2019-10-05 20:54 ·

2 個人推

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km