2.0 km | 00:08:18 | 04:05/km日期: 2019-10-05 17:14 - 地點: 東石國中 - 平均心率: 142 - 卡路里: 83 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 04'07" / 04'05" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'14" (+00'24") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'12" (+00'22") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'07" (+00'17") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'05" (+00'15") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'56" (+00'06") | 26 / 2026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
367.82 km 
NIKE AO9819 001 累積 :
1001.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'05" | 00:08'12" |
| 2.0 | 03'42" | 00:08'18" |
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