3.2 km | 00:33:05 | 10:16/km日期: 2019-10-02 19:17 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'56" / 10'23" / 10'33" / 10'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'50" (+00'02") | 500 / 500 |
2 | | 10'00" (+00'12") | 500 / 1000 |
3 | | 10'57" (+01'09") | 500 / 1500 |
4 | | 09'48" | 500 / 2000 |
5 | | 10'07" (+00'19") | 500 / 2500 |
6 | | 10'59" (+01'11") | 500 / 3000 |
7 | | 10'11" (+00'23") | 217 / 3217 |
10月累積里程 :
46.09 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE EQUATE 3 J1GC194840 累積 :
310.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'56" | 00:09'56" |
2 | 10'23" | 00:20'19" |
3 | 10'33" | 00:30'52" |
3.2 | 10'12" | 00:33'05" |