yuanyii 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

yuanyii 台南
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3.0 km | 00:17:12 | 05:41/km

日期: 2019-08-27 19:42 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3214 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'25" / 05'15" / 05'23" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'29"

(06'29")

06'25" (+01'16")

1008 / 1008

181 / 85

2

05'12"

(11'41")

05'09"

1007 / 2015

193 / 100

3

05'27"

(17'08")

05'24" (+00'15")

1008 / 3024

187 / 98

8月累積里程 : 80.68 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'15"	00:11'40"
3	05'23"	00:17'03"
3.0	07'39"	00:17'12"

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