5.0 km | 00:28:18 | 05:38/km日期: 2019-08-27 19:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5262 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'57" / 06'04" / 05'43" / 05'12" / 05'15" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 1000 | 185 / 90 |
| 2 | | 06'03" (+00'56") | 1001 / 2001 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'43" (+00'36") | 1008 / 3009 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'07" | 1005 / 4015 | 187 / 104 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 1008 / 5023 | 187 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'04" | 00:12'01" |
| 3 | 05'43" | 00:17'44" |
| 4 | 05'12" | 00:22'56" |
| 5 | 05'15" | 00:28'11" |
| 5.0 | 07'04" | 00:28'18" |
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