So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/10/02 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.5 km | 01:10:38 | 06:45/km

日期: 2019-10-02 17:01 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 07'06" / 06'17" / 06'12" / 06'04" / 06'07" / 06'12" / 06'13" / 06'07" / 06'09" / 06'11" / 17'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.87 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'17"	00:13'23"
3	06'12"	00:19'35"
4	06'04"	00:25'39"
5	06'07"	00:31'46"
6	06'12"	00:37'58"
7	06'13"	00:44'11"
8	06'07"	00:50'18"
9	06'09"	00:56'27"
10	06'11"	01:02'38"
10.5	16'02"	01:10'48"

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