6.1 km | 01:06:12 | 10:48/km日期: 2019-09-28 15:40 - 平均心率: 100 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'03" / 08'12" / 08'34" / 10'07" / 08'41" / 17'03" / 37'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'02" (+08'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'29" (+29'18") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 311.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'12" | 00:17'15" |
| 3 | 08'34" | 00:25'49" |
| 4 | 10'07" | 00:35'56" |
| 5 | 08'41" | 00:44'37" |
| 6 | 17'03" | 01:01'40" |
| 6.1 | 37'26" | 01:06'12" |
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