Wallace Wu(三等國民) 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

5.1 km | 00:33:19 | 06:34/km

日期: 2019-09-17 22:07 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'54" / 06'39" / 06'47" / 06'19" / 06'04" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'52" (+00'47")

987 / 987

2

06'46"

(13'33")

06'39" (+00'34")

1015 / 2003

3

06'47"

(20'20")

06'46" (+00'41")

1000 / 3003

4

06'19"

(26'39")

06'17" (+00'12")

1002 / 4006

5

06'08"

(32'47")

06'05"

1008 / 5014

6

00'20"

(33'07")

05'07"

65 / 5079

9月累積里程 : 31.73 km

新二代y拖極白累積 : 252.2 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

許嘉榮(三等國民), 馬臉(三等國民) 和其他 5 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安

2019-09-18 12:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'39"	00:13'33"
3	06'47"	00:20'20"
4	06'19"	00:26'39"
5	06'04"	00:32'43"
5.1	05'01"	00:33'07"

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