7.1 km | 00:42:14 | 05:55/km日期: 2019-09-25 17:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'04" / 05'06" / 05'03" / 05'05" / 04'55" / 04'46" / 08'27" / 29'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+03'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 30'22" (+25'37") | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.91 km 
Adidas Rocket Boost 累積 :
1002.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'06" | 00:10'10" |
| 3 | 05'03" | 00:15'13" |
| 4 | 05'05" | 00:20'18" |
| 5 | 04'55" | 00:25'13" |
| 6 | 04'46" | 00:29'59" |
| 7 | 08'27" | 00:38'26" |
| 7.1 | 30'17" | 00:42'14" |
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