5.1 km | 00:28:32 | 05:38/km日期: 2014-07-16 17:31 - 地點: 中正高工 - 天氣: 多雲微悶 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 84%
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'40" / 05'20" / 05'36" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'51") | 405 / 405 |
| 2 | | 05'55" (+00'53") | 405 / 810 |
| 3 | | 05'39" (+00'37") | 389 / 1199 |
| 4 | | 05'49" (+00'47") | 403 / 1602 |
| 5 | | 05'32" (+00'30") | 406 / 2008 |
| 6 | | 05'52" (+00'50") | 397 / 2405 |
| 7 | | 05'34" (+00'32") | 395 / 2800 |
| 8 | | 05'37" (+00'35") | 397 / 3197 |
| 9 | | 05'02" | 410 / 3607 |
| 10 | | 05'30" (+00'28") | 399 / 4006 |
| 11 | | 05'41" (+00'39") | 398 / 4404 |
| 12 | | 05'34" (+00'32") | 398 / 4802 |
| 13 | | 05'49" (+00'47") | 246 / 5048 |
星光馬後的好像休息太久了~今天開始來跑囉
跑時覺得計圈提示怪怪的~上傳一看果然定位有偏移
7月累積里程 :
150.55 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
1143.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'36" | 00:11'28" |
| 3 | 05'40" | 00:17'08" |
| 4 | 05'20" | 00:22'28" |
| 5 | 05'36" | 00:28'04" |
| 5.0 | 05'33" | 00:28'20" |
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