MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
蔡其峯
桃園
ID 264208
69 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
蔡其峯
10.0 km
|
00:44:44
|
04:28/km
2019 新屋魚米之鄉馬拉松
官方成績
日期
2019-09-22
成績
00:44:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:28/km
日期:
2019-09-22 06:16
-
平均心率:
175
-
卡路里:
569 Cal
-
平均步頻:
186
-
溫度:
23°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'01"
(05'01")
05'01" (+01'08")
1000 / 1000
2
03'53"
(08'55")
03'53"
1000 / 2000
3
03'57"
(12'52")
03'57" (+00'04")
1000 / 3000
4
04'04"
(16'56")
04'04" (+00'11")
1000 / 4000
5
04'02"
(20'58")
04'02" (+00'09")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'12"
(25'11")
04'12" (+00'19")
1000 / 6000
7
04'14"
(29'25")
04'14" (+00'21")
1000 / 7000
8
04'19"
(33'45")
04'19" (+00'26")
1000 / 8000
9
04'17"
(38'02")
04'17" (+00'24")
1000 / 9000
10
04'11"
(42'14")
04'11" (+00'18")
1000 / 10000
桃園
蔡
其峯
·
留言
桃園
蔡
其峯
·
留言
桃園
蔡
其峯
·
留言
桃園
蔡
其峯
·
留言
桃園
蔡
其峯
·
留言
桃園
蔡
其峯
·
留言
桃園
蔡
其峯
·
留言
分六
賽前宣言:
加油~
賽後評分:
good
給 5 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
123~150
65~79%
2:M馬拉松配速區
150~169
79~89%
3:T乳酸耐力區
169~174
89~92%
4:A無氧耐力區
174~185
92~97.5%
5:I最大耗氧區
185~190
97.5~100%
最大心率為190
點此
去設定最大心率
9月累積里程 :
360.73 km
puma 19055802 累積 :
2174.7 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
Jenny
,
簡清堆
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
🐝小蜜蜂👣
恭喜其峯,高速完賽
2019-09-22 09:17 ·
1
個人推
張加慶
恭喜其峯,讚啦!
2019-09-22 10:06 ·
1
個人推
葉志文
恭喜其峯哥,高速上凸台👍
2019-09-22 10:18 ·
1
個人推
葉春億
蔡兄高速完賽恭喜上凸台!
2019-09-22 11:06 ·
1
個人推
黃國榮
早安 恭喜🎉其峯高速完賽上凸台讚👍
2019-09-22 11:24 ·
1
個人推
Judy
哇塞!恭喜 其峯超高速完賽上凸臺!!
2019-09-22 11:57 ·
1
個人推
彭國達
放鞭炮慶祝啦⋯⋯
2019-09-22 12:41 ·
1
個人推
梁碧玉
其峯恭喜高速完賽上凸台!
2019-09-22 12:44 ·
1
個人推
吳ㄚ雷(Ray Wu)
恭喜峯哥高速上凸台~
2019-09-22 12:51 ·
2
個人推
張清榮
午安,恭喜完賽
2019-09-22 13:38 ·
1
個人推
龔俊維
其峯哥午安!看到3分速.....毫不考慮的按下去....讚👍👍👍👍👍
2019-09-22 14:25 ·
1
個人推
建民
峯哥的速度真是太狂了!!恭喜超高速漂亮上凸👍👍
我就知道您認真起來跑就是不一樣!!
2019-09-22 14:28 ·
1
個人推
徐福彬
這種速度我不行,哥太強大了
2019-09-22 15:22 ·
1
個人推
葉文聰
恭喜峯哥 太強大了
高速完賽上凸台🎆🎉🎉
2019-09-22 15:26 ·
1
個人推
呂理用
午安!恭喜快速漂亮完賽!並勇奪分6上凸台!
2019-09-23 16:17 ·
1
個人推
Jenny
恭喜其峯飆速完賽上凸台~🎉🎉🎉
這速度⋯都要飛起來了啦~超厲害的!
2019-09-23 22:52 ·
1
個人推
目標心跳區間: 115~ 151
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'02"
00:05'02"
2
03'53"
00:08'55"
3
03'57"
00:12'52"
4
04'04"
00:16'56"
5
04'02"
00:20'58"
6
04'13"
00:25'11"
7
04'14"
00:29'25"
8
04'20"
00:33'45"
9
04'17"
00:38'02"
10
04'12"
00:42'14"
10.6
04'06"
00:44'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :