2.1 km | 00:12:54 | 06:09/km日期: 2019-09-16 18:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 2036 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'48" / 05'31" / 16'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" (+00'04") | 1002 / 1002 | 157 / 107 |
2 | | 05'48" | 1000 / 2002 | 156 / 109 |
3 | | 13'07" (+07'19") | 91 / 2094 | 163 / 46 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'31" | 00:11'19" |
2.1 | 16'49" | 00:12'54" |