陳俊吉 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊吉彰化
ID 3922

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8.8 km | 01:00:01 | 06:48/km

日期: 2019-09-17 17:32 - 地點: 臺北 - 天氣: 涼 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'42" / 06'41" / 06'50" / 06'53" / 06'45" / 06'53" / 07'02" / 06'52" / 06'42" /

基本訓練

9月累積里程 : 184.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小馬和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'41"	00:13'23"
3	06'50"	00:20'13"
4	06'53"	00:27'06"
5	06'45"	00:33'51"
6	06'53"	00:40'44"
7	07'02"	00:47'46"
8	06'52"	00:54'38"
8.8	06'44"	01:00'04"

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朋友動態

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