施俞宏 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

施俞宏嘉義
ID 62459

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8.0 km | 00:16:08 | 02:01/km

日期: 2014-06-19 17:09 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 02'41" / 02'05" / 02'14" / 01'31" / 01'30" / 01'30" / 01'40" / 01'40" / 01'20" /

6月累積里程 : 70.27 km

adidas FL RUNNER M 累積 : 488.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'41"	00:02'41"
2	02'05"	00:04'46"
3	02'14"	00:07'00"
4	01'31"	00:08'31"
5	01'30"	00:10'01"
6	01'30"	00:11'31"
7	01'40"	00:13'11"
8	01'40"	00:14'51"
8.2	05'34"	00:16'08"

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