5.0 km | 00:30:07 | 05:59/km日期: 2014-07-06 18:00 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 45%
Pace: 06'12" / 05'52" / 06'00" / 05'56" / 05'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'27") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1004 / 2008 |
| 3 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 3009 |
| 4 | | 05'58" (+00'09") | 993 / 4002 |
| 5 | | 05'49" | 1006 / 5008 |
| 6 | | 07'34" (+01'45") | 11 / 5019 |
7月累積里程 : 73.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 06'00" | 00:18'04" |
| 4 | 05'56" | 00:24'00" |
| 5 | 05'52" | 00:29'52" |
| 5.0 | 03'30" | 00:29'56" |
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