chantemu 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

chantemu 桃園
ID 93219

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5.5 km | 00:48:50 | 08:54/km

日期: 2014-07-10 05:37 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 09'50" / 08'49" / 08'03" / 09'18" / 07'28" / 11'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 86.31 km

Asics Gel Nimbus 15 累積 : 630.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Kevin Chen, 威諾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	08'49"	00:18'39"
3	08'03"	00:26'42"
4	09'18"	00:36'00"
5	07'28"	00:43'28"
5.5	10'58"	00:48'50"

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