10.2 km | 01:07:09 | 06:34/km日期: 2019-09-10 19:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 11876 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'12" / 07'06" / 06'35" / 06'10" / 05'53" / 05'53" / 06'03" / 05'54" / 05'40" / 05'34" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+04'44") | 1001 / 1001 | 133 / 72 |
| 2 | | 07'13" (+01'37") | 1001 / 2003 | 179 / 77 |
| 3 | | 06'38" (+01'02") | 1001 / 3004 | 184 / 81 |
| 4 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 4004 | 186 / 86 |
| 5 | | 06'00" (+00'24") | 1003 / 5008 | 186 / 89 |
| 6 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 6008 | 184 / 90 |
| 7 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 7009 | 185 / 88 |
| 8 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 8009 | 186 / 90 |
| 9 | | 05'46" (+00'10") | 1001 / 9011 | 188 / 91 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10012 | 188 / 94 |
| 11 | | 06'23" (+00'47") | 187 / 10199 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 253.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 07'06" | 00:17'18" |
| 3 | 06'35" | 00:23'53" |
| 4 | 06'10" | 00:30'03" |
| 5 | 05'53" | 00:35'56" |
| 6 | 05'53" | 00:41'49" |
| 7 | 06'03" | 00:47'52" |
| 8 | 05'54" | 00:53'46" |
| 9 | 05'40" | 00:59'26" |
| 10 | 05'34" | 01:05'00" |
| 10.2 | 10'44" | 01:07'09" |
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