8.0 km | 00:55:37 | 06:55/km日期: 2019-09-09 19:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'06" / 07'04" / 07'03" / 06'59" / 07'11" / 06'44" / 06'20" / 06'50" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'16" (+02'56") | 3 / 8003 |
| 10 | | 12'05" (+05'45") | 21 / 8024 |
| 11 | | 07'51" (+01'31") | 6 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.06 km 
Nike 登月四代 累積 :
432.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'04" | 00:14'10" |
| 3 | 07'03" | 00:21'13" |
| 4 | 06'59" | 00:28'12" |
| 5 | 07'11" | 00:35'23" |
| 6 | 06'44" | 00:42'07" |
| 7 | 06'20" | 00:48'27" |
| 8 | 06'50" | 00:55'17" |
| 8.0 | 11'14" | 00:55'38" |
留言 
展開計圈分析
