5.0 km | 00:55:11 | 11:01/km日期: 2019-08-28 19:58 - 平均心率: 101 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 12'32" / 10'57" / 10'32" / 11'17" / 32'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 123.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 10'57" | 00:23'29" |
| 3 | 10'32" | 00:34'01" |
| 4 | 11'17" | 00:45'18" |
| 5 | 32'51" | 01:18'09" |
| 5.0 | 04'07" | 01:18'11" |
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