卓校尉 2019/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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5.2 km | 00:34:53 | 06:41/km

日期: 2019-08-28 17:28 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'44" / 06'24" / 06'38" / 06'48" / 06'14" / 09'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 30.37 km

DIADORA迪亞多納 DA4AMR9710 累積 : 1337.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'24"	00:13'08"
3	06'38"	00:19'46"
4	06'48"	00:26'34"
5	06'14"	00:32'48"
5.2	10'02"	00:34'53"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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6.3 km | 00:51:16 | 08:10/km