Dennis Liu 2019/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Liu 台中
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6.7 km | 01:14:04 | 11:08/km

日期: 2019-08-25 21:06 - 卡路里: 461 Cal - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'01" / 11'35" / 11'02" / 10'20" / 10'57" / 10'34" / 11'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 104.62 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 648.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊龍懋和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	11'35"	00:23'36"
3	11'02"	00:34'38"
4	10'20"	00:44'58"
5	10'57"	00:55'55"
6	10'34"	01:06'29"
6.7	11'39"	01:14'05"

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