Morris Chuang 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Morris Chuang 台中
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5.0 km | 00:40:15 | 08:02/km

日期: 2019-08-21 05:46 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'08" / 08'04" / 08'08" / 08'11" / 07'42" / 05'33" /

腳底筋膜炎染上身這幾天都在休息今天去跑個5K 試著會否再痛起來

8月累積里程 : 77.74 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Jason Liu, 昇江和其他 7 人說推

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觀看另 3 則留言

陳大頭運動愉快

2019-08-21 11:14 ·

1 個人推

Ethan 保重

2019-08-21 13:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'04"	00:16'12"
3	08'08"	00:24'20"
4	08'11"	00:32'31"
5	07'42"	00:40'13"
5.0	04'43"	00:40'14"

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