Stanley 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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6.3 km | 00:47:11 | 07:27/km

日期: 2019-08-17 21:57 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'38" / 07'33" / 07'18" / 07'08" / 07'25" / 07'37" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'31" (+00'20")

999 / 999

2

07'34"

(15'05")

07'34" (+00'23")

999 / 1998

3

07'18"

(22'23")

07'18" (+00'07")

999 / 2997

4

07'14"

(29'37")

07'11"

1005 / 4002

5

07'25"

(37'02")

07'21" (+00'10")

1008 / 5010

展開計圈分析

8月累積里程 : 82.69 km

BROOKS Launch4 累積 : 490.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Vanessa Keng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'33"	00:15'11"
3	07'18"	00:22'29"
4	07'08"	00:29'37"
5	07'25"	00:37'02"
6	07'37"	00:44'39"
6.3	06'59"	00:46'59"

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朋友動態

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