5.4 km | 00:27:05 | 04:59/km日期: 2019-08-19 22:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'01" / 04'41" / 04'56" / 04'46" / 05'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'20") | 425 / 5425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
109.87 km 
Asics 虎走6 累積 :
1144.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'41" | 00:09'42" |
| 3 | 04'56" | 00:14'38" |
| 4 | 04'46" | 00:19'24" |
| 5 | 05'33" | 00:24'57" |
| 5.4 | 05'03" | 00:27'06" |
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