8.1 km | 00:56:32 | 06:59/km日期: 2017-06-24 21:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 437 Cal
Pace: 06'32" / 06'34" / 06'44" / 06'55" / 06'55" / 07'01" / 07'17" / 07'06" / 15'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'34" | 00:13'06" |
| 3 | 06'44" | 00:19'50" |
| 4 | 06'55" | 00:26'45" |
| 5 | 06'55" | 00:33'40" |
| 6 | 07'01" | 00:40'41" |
| 7 | 07'17" | 00:47'58" |
| 8 | 07'06" | 00:55'04" |
| 8.1 | 15'51" | 00:56'32" |
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