8.0 km | 00:44:56 | 05:36/km日期: 2019-08-14 17:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'56" / 05'49" / 07'52" / 05'25" / 05'34" / 05'31" / 05'35" / 06'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'29") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'49" | 00:11'45" |
| 3 | 07'52" | 00:19'37" |
| 4 | 05'25" | 00:25'02" |
| 5 | 05'34" | 00:30'36" |
| 6 | 05'31" | 00:36'07" |
| 7 | 05'35" | 00:41'42" |
| 8 | 06'33" | 00:48'15" |
| 8.0 | 05'53" | 00:48'18" |
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