郭許平 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭許平基隆
ID 143176

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8.5 km | 00:21:25 | 23.8 km/h

日期: 2014-07-01 07:34 - 卡路里: 193.267 Cal

7月累積里程 : 34.47 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

郭許平, Andy Tsang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.7	-2.6 %
2	22.5	6.2 %
3	32.1	-5.3 %
4	24.8	7.2 %
5	22.9	2.6 %
6	22.9	-2.8 %
7	29.8	-4.0 %
8	31.0	6.2 %
8.5	24.7	-1.8 %

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