崔存得 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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10.1 km | 01:00:37 | 05:58/km

日期: 2014-06-26 21:36 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 05'16" / 05'49" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'59" / 06'24" / 06'29" / 06'18" / 06'06" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

05'27"

1628 / 1628

2

51'43"

(01:00'37")

06'04" (+00'37")

8507 / 10135

6月累積里程 : 61.62 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿明, PaulSun 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'49"	00:11'05"
3	05'50"	00:16'55"
4	05'50"	00:22'45"
5	05'50"	00:28'35"
6	05'59"	00:34'34"
7	06'24"	00:40'58"
8	06'29"	00:47'27"
9	06'18"	00:53'45"
10	06'06"	00:59'51"
10.1	05'40"	01:00'37"

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