3.2 km | 00:27:33 | 08:31/km日期: 2019-08-04 18:04 - 平均心率: 116 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'40" / 10'37" / 06'44" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 234 / 3234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
186.33 km 
001黃色_母鱷_190803 累積 :
263.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 10'37" | 00:19'17" |
| 3 | 06'44" | 00:26'01" |
| 3.2 | 06'36" | 00:27'34" |
留言 
